Il ciclismo può cambiarti la vita? | GCN Italia Show 118
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Commenti
  • GCN Italia
    GCN Italia

    La bici ha cambiato la tua vita?

    • Antonino Fazio
      Antonino Fazio

      Si e in meglio e sto male se non posso uscire con lei, anzi con loro . Ah ah ah ah ah...

    • Cinema Home
      Cinema Home

      La bici e vita ♥️

    • Gigi Biker
      Gigi Biker

      Mi ha aiutato un sacco ad uscire dai periodi brutti

    • roberto bosio
      roberto bosio

      Purtroppo si!protesi inversa nella spalla!trauma facciale con perdita di molti denti!il casco[USATELO] a evitato il peggio!a distanza di un'anno la bici mi manca tantissimo!spero di tornare in sella al più presto!

    • METAL DRUMMER
      METAL DRUMMER

      Ci si sente veramente liberi

  • Mica Liv
    Mica Liv

    Bici, tricot e bricolage sono per me la cura!

  • Tyler White
    Tyler White

    Grazie per i timestamp links, ragazzi. Molto utili!

  • stefano mori
    stefano mori

    Purtroppo per tanti motivi non riesco ad andare con la frequenza di prima ma la bici è una "droga" vera e propria a livello mentale!!

  • Fulvio Fossa
    Fulvio Fossa

    Me l’ha cambiata anche oggi: dopo l’ennesima giornata di bimba a casa in dad e lavoro in smart working con quei 30 km che mi hanno restituito quel po’ di salute mentale per arrivare a... domani. Ciao!

  • Giacomo Ghersetich
    Giacomo Ghersetich

    #captionchallenge “fratm stavolta hai vinto te, ma la prossima ti faccio vedere io”

  • Antonio Cotugno
    Antonio Cotugno

    #gcnitaliarisponde Ciao Alan e Giorgio Sono un ragazzo di 25 anni e mi sono affacciato al mondo del ciclismo da quasi 1 anno e vorrei iniziare a gareggiare tra gli amatori, per potermi divertire ( non arrivare ultimo) a quanti watt/kg dovrei andare ? Considerando che ho una ftp sui 3.5 watt/kg mi conviene allenarmi ancora un pò ?

  • Alessandro Stocchi
    Alessandro Stocchi

    #alanrisponde #giorgiorisponde Ciao ragazzi , complimenti per il canale , grazie a voi durante lo scorso lockdown mi sono super appassionato alla bici nonostante non ne avessi mai posseduta una, fatto sta che quest'anno mi sono deciso a comprare la mia primi bici da corsa e da completo ignorante di bici ho inizato a fare le mie prime uscite da solo. per farvi capire la mia forma fisica al massimo ho coperto distanze di 80km senza dislivello oppure 45km con 1300mt di dislivello positivo (entrambe in circa 3 ore); quest' estate mi piacerebbe fare in giornata dal adriatico al tirreno , circa 270km con 2000mt di dislivello positivo; senza cercarmi un anello intorno a casa che simuli le difficoltà del percorso, quale è la distanza minima su singola uscita che dovrei coprire per essere sicuro di portare a casa la mia "personale impresa" ???? Grazie mille continuta cosi

    • Alan Marangoni
      Alan Marangoni

      Basterebbe arrivare a poco più di metà della distanza che dovrai percorrere, ovviamente con un po’ di dislivello. Ma non hai bisogno di fare la stessa distanza

  • e p
    e p

    Evviva il cicloplebeo!

  • Fabio Randon
    Fabio Randon

    Ciao, la bici mi sta cambiando la vita per anni ho fatto mountain bike o rampichino, avevo smesso poi ho visto un servizio sul Gravel mi sono iscritto ad un Cicloclub e non scenderei più. Alterno Gravel e MTB e mi diverto con voi e i vostri consigli. Grazie.

  • Roberto Gardini
    Roberto Gardini

    L'importante è pedalare

  • blu et
    blu et

    Quando monto in sella devo fare i conti con me** stesso...

  • Donato Lombardi
    Donato Lombardi

    Per dimagrire devi cucirti la bocca...😂

  • Matteo Bonori
    Matteo Bonori

    Se ti appassioni alla bici non hai più soldi per la droga !!

  • Rosso 73
    Rosso 73

    #captionchallenge.... A l'anima dei li mortacci tua🤐🤐😀

  • Teo Gali
    Teo Gali

    Era il 2014 quando ho iniziato ad andare con la bici da strada e alla fine di quell’anno ho cambiato la mia vita..casa, lavoro, fidanzata..tutto. Sono stati momenti difficili, a tratti di solitudine, pieno di interrogativi ed incertezze. Prendevo la bici a qualsiasi ora del giorno e della notte e proprio una di quelle notti, durante un’uscita della serie “se non faccio qualcosa IMPAZZISCO” tornando verso casa controvento ho capito che la fatica che ti insegna la bicicletta, quella fatica che affronti e vinci ogni volta che torni a casa, quella fatica che ti fa tirare fuori il meglio di te..sarebbe stata la mia arma vincente. Senza quella scoperta, non sarei dove sono e sarei impazzito in una stanza da letto da solo. La bici aiuta a crescere..GRAZIE.

    • Carmen Arriagada
      Carmen Arriagada

      Totalmente d’accordo con te

  • fabrizio potrich
    fabrizio potrich

    appena passo il brennero

  • Luca Arrigoni
    Luca Arrigoni

    Nel Costa Brambo?

  • Stefano Sciandra
    Stefano Sciandra

    Da alpinista d'alta quota, con la pandemie che ha praticamente fermato la mia carriera sui 4000, viste le difficoltà di raggiungere le Montagne, aver riscoperto la bicicletta a 30 anni di distanza, è stata una splendida sorpresa. Due allenamenti fissi a settimana e da metà gennaio a oggi, oltre 1500 km, in massima parte in salita, ne faccio almeno due/tre a uscita😊

  • marco salvato
    marco salvato

    #giorgionerisponde In che zona di potenza spinge in media un professionista in una fuga? (prendiamo come esempio una classica tappa piatta del giro d'italia da 200km).

  • Gigi Biker
    Gigi Biker

    #gcnitaliarisponde avreste mai pensato di diventare più famosi finita la carriera da pro rispetto a quando correvate?

  • Dvd
    Dvd

    Gcn Italia risponde ciao volevo sapere se a parità di rapporto e di frequenza di pedalata i watt sono uguali?

  • ALFONSO ARPINO
    ALFONSO ARPINO

    Dove è possibile comprare attrezzi park tool ?

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @ALFONSO ARPINO sul loro sito 👉 gcn.eu/park-tool nella finestra di ogni strumento c'è l'opzione "Trovalo Online".

  • Salvatore Pulpito
    Salvatore Pulpito

    #sondaggio io rispondo altro.......ovvero allontanarmi dal mondo intero e starmene da solo in pace

  • Alessandro Di Marzio
    Alessandro Di Marzio

    #gcnitaliarisponde Causa lavoro non riesco a fare più di 1/2 uscite a settimana in bici. Oltre questo riesco a fare circa 2 ore e 30 min di attività di corsa a buona intensità (12km circa) ed esercizi con pesi e corpo libero 2/3 volte a settimana. Questa attività come e quanto può incidere sulle mia attività in bici? Sono maggiori i benefici o i "danni"? Grazie. MITICI!!!

  • messerbaroncio
    messerbaroncio

    Se ti piace la punta!!! 🤣🤣👍👍

  • ismaele milelli
    ismaele milelli

    Rientro in quel 41%, sono stato investito, e non scherzo, era il 2 ottobre 2019, fortunatamente niente di grave, ma me la sono vista brutta

  • Black Bug
    Black Bug

    #Alan_e_#Giorgio risponde : vi è mai capitato di vedere in gara due PRO che litigano di brutto ? Ma del tipo parolacce ed insulti pesanti ? Oppure due PRO che proprio non si possono vedere ? Voi avevate qualche antagonista che odiavate ?

  • domenico pellicano
    domenico pellicano

    Condivido tutti i commenti , su come la bici ti cambia la vita, in merito alle amicizie, al benessere fisico ect ect...quello che io apprezzo di più , personalmente, è il piacere di godere dei luoghi e del panorama dei posti, l'amore verso l'ambiente naturale ( a volte anche di posti poco 'contaminati' da traffico, rumori, inquinamento...)...ecco, la bici mi ha aiutato ad odiare di più le città. 😀

  • Gian Filippo Marcucci
    Gian Filippo Marcucci

    Lunga ma gentile: like!

  • Giorgio Mario Manconi
    Giorgio Mario Manconi

    Cambia la vita eccome... Nel mio caso la mountain-bike. Tanto tempo fa ebbi esperienza pessima con un allenatore di ciclismo della mia zona: era il 1998, non esistevano cellulari né altro. Mi sentii male in salita e l'allenatore, se così lo si può definire, non mi credette e mi lasciò indietro. Avevo 12 anni. Tornai a casa al buio, dopo 4 ore di strada extraurbana in totale solitudine (senza fari). Ho odiato profondamente il ciclismo stradale e sinceramente ancora oggi lo guardo in cagnesco e dubito fortemente che manderei mio figlio in giro in squadra senza essere presente a tenere l'allenatore per le corna. Ma la mia è esperienza personale e sono sicuro che il comportamento di quel coglione non sia appannaggio di tutti gli allenatori di ciclismo.

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @Giorgio Mario Manconi ci spiace davvero! 🤦‍♂️

  • Philip Addyman
    Philip Addyman

    Ma per la corsa a piede bisogna sempre fare lo stretching prima di uscire .. ed anche un po' dopo.

  • Luca Boreggio
    Luca Boreggio

    #giorgionerisponde Giorgione ma per farmi fare la posizione in bici da te come si fa?

  • Alessandro Martella
    Alessandro Martella

    Ho scoperto la bici dopo un brutto infortunio al ginocchio giocando a calcio, il mio ortopedico me l'aveva consigliata per fare riabilitazione, adesso sono 11 anni che non gioco più a calcio ma vado in bici divertendomi un modo, ed è un ottimo anti stress

  • anna fraternale
    anna fraternale

    Salve, siete bravi e simpatici, io ho iniziato ad andare in bici a 26 anni circa ed ora ne ho 55 e ancora faccio circa 10000 km all anno, la mia vita vita è cambiata tanto grazie alla bici, la cosa piu importante, ho smesso di fumare, conosciute tante persone ed ancora adesso sono magro, tonico, in forma, quindi piaccio alle donne, cosa molto importante

  • Andrea Malaspina
    Andrea Malaspina

    #captionchallenge “Kasper, amico mio, abbracciami guascone!”

  • co6mo
    co6mo

    il visconte Cobram aveva ragione!

  • Delano Camuffo
    Delano Camuffo

    la cambia eccome!! 20 kg via, sfogo nervoso, scoperta di posti in cui non sarei mai andato, scoperta di poter compiere "piccole imprese" che prima non pensavo di poter fare..

  • Danilo Papperi
    Danilo Papperi

    Si, mi ha cambiato la vita. Ho cominciato proprio quando ho cominciato a non sentirmi più bene con me stesso. Mi ha fatto crescere nonostante abbia cominciato a 28 anni. Ho fatto gare amatoriale dove ho conosciuto molte persone e anche li ho imparato a come comportarmi.

  • Jack Spade
    Jack Spade

    #captionchallenge - Il meccanico: "La mascherina non è per il covid ma per l'ascella"

  • Stefano Zinato
    Stefano Zinato

    A mio avviso molti confondono lo stretching con il riscaldamento a corpo libero, che invece è un buon modo per "stiracchiarsi" e mettere in moto le articolazioni. L'allungamento, come precisa Giorgio, è molto utile a fine allenamento, e direi immancabile per un vero recupero. Gran bello show ragazzi!!!

  • Alfonso Renella
    Alfonso Renella

    #Giorgiorisponde #Alanrisponde Ciao ragazzi, avete dei suggerimenti su come minimizzare il rumore dei pattini sui carbon rim? Grazie Alfonso

  • Gaius Iulius Caesar
    Gaius Iulius Caesar

    SI !

  • M P
    M P

    ...............Il ciclismo praticato, intendiamoci gare amatoriali, qualche gran fondo, aiuta a comprendere meglio le sfumature del ciclismo agonistico .......esempio : ... le dirette TV dei giri, classiche, ecc....le seguo il piu' possibile integralmente...............Guardo le strategie delle squadre, la posizione dei campioni, le fughe, gli imprevisti, gli eventi atmosferici.....tutti elementi determinanti.....che solo il trascorrere del tempo ...evidenzia............

  • gabriele pellicciari
    gabriele pellicciari

    #captionchallenge "sta mano pò esse fero o pò esse piuma, oggi è stata na piuma" (cit) , quindi a ragazzì nun scherzà cor foco che ce se scotta. Scusate non essendo romano magari non ho scritto nel modo corretto il dialetto. Per me il ciclismo la vita in parte me l'ha cambiata sono dimagrito e mi aiuta tantissimo nello sfogarmi cerebralmente, amo pedalare e trovarmi in mezzo a paesaggi bellissimi mi aiuta tantissimo a livello di testa, se devo prendere decisioni importanti e riflettere su argomenti salgo in sella e mi aiuta a riflettere e a trovare la "giusta via".

  • Alessandro Calamini
    Alessandro Calamini

    Grande Brambo! Interessantissimo....finalmente ho più chiari i concetti di ATL e CTL che finora erano molto astratti. Non è materia semplice ma inizio ad orientarmi 🙂👍

  • Filippo Pogačar
    Filippo Pogačar

    fieramente ciclopatrizio

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @Filippo Pogačar 😂😂

  • roberto riolfi
    roberto riolfi

    La bici è la mia passione ormai da tanti anni!!! Poi, da un po' di anni, anche la mia passione numero uno, mia moglie ❤️, ha cominciato a pedalare su strada. Dunque meglio di così... 👍😉

  • Mario de caro
    Mario de caro

    Ragazzi scusate una domanda ma quanto costa girare su una pista di ciclismo?

    • Mario de caro
      Mario de caro

      @Alan Marangoni si scusami

    • Alan Marangoni
      Alan Marangoni

      Velodromo intendi?

  • Elena Fusato
    Elena Fusato

    #gcnitaliatech Ciao ragazzi avrei una domanda: ma su una bici che sul deragliatore posteriore ha le rotelline CeramicSpeed (che sono molto grandi) e una su cui ci sono quelle di grandezza normale tipo quelle di Shimano, c'è una differenza nello sviluppo metrico a pari rapporto dovuto alla maggior grandezza e al maggior numero di denti? Grazie.

  • andrea riboni
    andrea riboni

    #gcnitaliarisponde ciao, siete grandissimi continuate così, vi stimo moltissimo. Volevo sapere se aprirete o dei vostri colleghi apriranno un canale di mountain bike come GMBM in italiano. grazie mille continuate così.

  • Stefano Bianchini
    Stefano Bianchini

    Grande Kasper, hai scoperto il mio segreto: vdp sta per vado davvero piano. #captionchallenge

  • Paolo Belotti
    Paolo Belotti

    La bici mi ha cambiato. Ero tirchio ed ho iniziato a spendere un sacco di soldi 🤣 E’ da considerarsi un beneficio?

    • Alan Marangoni
      Alan Marangoni

      Se li spendi per stare bene ne vale sempre la pena🤪🤪🤪

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @Paolo Belotti 🤔😂

  • Matteo Dellepiane
    Matteo Dellepiane

    @gcnrisponde #alanrisponde Nelle classiche del nord, sul pavè, i corridori usano materiale particolare? Nello specifico le ruote sono in qualche modo rinforzate? Grazie mille, siete grandi!

    • Alan Marangoni
      Alan Marangoni

      Le ruote sono le stesse, cambia la sezione delle gomme che è più larga

  • Ludo Feyaerst
    Ludo Feyaerst

    A me la bici ha aiutato a smettere di drogarmi; dopo più di 20 anni di dipendenze tra le varie sostanze un giorno ho tirato fuori una vecchia bici dal garage; nel giro di pochi mesi ero diventato dipendente dalla bici, e quella vecchia era stata sostituita da due nuovissime biciclette, una mountain ed una da corsa.

    • Ludo Feyaerst
      Ludo Feyaerst

      @Carmen Arriagada Grazie, sei molto gentile, lo apprezzo molto.

    • Carmen Arriagada
      Carmen Arriagada

      Sei stato grande

  • giacomo caprio
    giacomo caprio

    Ciao! Grazie della vostra solita simpatia e competenza :) Vi volevo chiedere un approfondimento sulle camere d’aria in Aerotan, se ne sente parlare sempre di più su internet. Valgono la spesa? Sono meglio dei tubeless che piacciono tanto a Brambo???!!

    • Alan Marangoni
      Alan Marangoni

      Sono più leggere e più resistenti all’usura, noi però non le abbiamo ancora provate

  • Andrea Carrara
    Andrea Carrara

    #giorgiorisponde#alanrisponde Ciao, siete mitici, anche nelle giornate no fate venir voglia di prendere in mano la bici, simpaticissimi (anche se devo ammettere che la presentatrice inglese è decisamente più carina...) A settembre mi sono posto l'obbiettivo di fare lo Stelvio!!! Abitando nella bassa bergamasca difficilmente in settimana riesco ad allenarmi in salita, ci sono allenamenti ad alta intensità specifici da poter fare in pianura che allenino la salita? Non ho misuratore di potenza ne cardiofrequenzimetro quindi mi tocca andare a sensazione Tra lockdown e mal di ginocchio la bici mi ha salvato...e mi permette di concedermi i piaceri della tavola senza troppi sensi di colpa!!! Grazie, Andre

  • Niccolò Infantino
    Niccolò Infantino

    #captionchallenge quando vuoi complimentarti con il vincitore offrendogli una pizza ma poi ti ricordi che le pizzerie sono chiuse e allora ripieghi su una pizza alla Cannavacciuolo

  • Jack Spade
    Jack Spade

    Grazie per aver abbassato la voce nell'annunciare le rubriche e salvato le mie orecchie. Grazie anche per aver letto il mio messaggio.

  • BobeilBuratti
    BobeilBuratti

    Io ho praticato di tutto dai palloni alle arti marziali, dalle racchette al nuoto e anche a modesti livelli, 5 anni fa ho provato il ciclismo. Nessuno sport mi ha dato una PADELLATA in faccia così forte, è letteralmente bellissimo! Ho 56 anni e sto una favola 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🔝🔝

  • Adriano Carluschi
    Adriano Carluschi

    Un consiglio.. ormai avete una quantità importante di video nel canale. Perché non inserire in descrizione i video che citate? Ci ho messo un sacco a trovare quello sullo stretching. Grandissimi comunque!!

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @Adriano Carluschi dovresti trovarli in alto a destra, cliccando sulla i, anche se essendoci un limite non è possibile inserire tutti quelli che suggeriamo. La cosa più veloce da fare sarebbe cercare su ITmores "GCN Italia Stretching".

  • Andrea Minacci
    Andrea Minacci

    LA BICI TI CAMBIA LA VITA??? DIREI CHE NON SOLO LA CAMBIA MA LA FA CAMBIARE ANCHE ALLE PERSONE CHE TI RUOTANO INTORNO, è CONTAGIOSA, VECCHIA MA SEMPRE NUOVA, TI FA RISCOPRIRE DOVE VIVI MA SOPRATTUTTO COME VIVI, TI PORTA IN GIRO PER IL MONDO , FINO A SANTIAGO E OLTRE ARRIVA NEL PROFONDO DELLA TUA ANIMA. TI FA CONOSCERE GENTE NUOVA E APPREZZARE SEMPRE DI PIU' QUELLA VECCHIA, PLACA IL TUO ORGOGLIO E TI RITROVA BAMBINO............POI SE FA STARE ANCHE MEGLIO IN SALUTE VA BENE LO STESSO UN ABBRACCIO SIETE MITICI

  • Paolo Zaniratti
    Paolo Zaniratti

    La bici fa venire la depressione... quando non puoi usarla

  • Serenella Garibaldo
    Serenella Garibaldo

    Ogni uscita è un viaggio verso se stessi. Saperlo cambia il sentire anche quando ci vediamo in catene!☀️😎

  • CIRO CIOFFI
    CIRO CIOFFI

    Ormai con Rosannuccia (il nome della mia bici) siamo una cosa sola da più di 11 anni... dico solo che l'accarezzo la sella prima di posarla dopo averci percorso 100-120 km .... è la mia compagna di vita... ps non lo dite a mia moglie... 😂

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @CIRO CIOFFI 😍❤️

  • Piero Maretti
    Piero Maretti

    #captionchallenge mi prenderesti anche per le prossime gare a tirarti le volate???

  • Alessandro Masi
    Alessandro Masi

    Anno 2014, sposato da due anni, figlio di un anno, ho perso il lavoro dopo 11 anni... Se non fosse stato per la bici, avrei commesso qualche sciocchezza. Anno 2019, muore mio padre dopo 3 mesi di sofferenza (non fumate vi prego!), contemporaneamente si ammala mia madre, stesso male, il male del secolo... e lei era sempre lì, ad aiutarmi ad evadere dalla differenza immane di quei momenti...

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @Alessandro Masi ❤️

  • Simone Bovi
    Simone Bovi

    Ho iniziato con la bdc a 42 anni e decisamente me l ha migliorata, pur non avendo molto tempo libero. A dicembre ho contratto il covid e durante la fase di recupero la bici (e i rulli.. con i video di GCN) sono state le prime cose che mi hanno aiutato! Grazie GCN e tutti voi,w la bici w noi ciclisti. Simone

  • Riccardo Ghinelli
    Riccardo Ghinelli

    Sì, la mountain bike mi ha riconciliato con l'esercizio fisico che il prof delle medie mi aveva fatto detestare.

  • Nsm Nsm
    Nsm Nsm

    nel lontano 1975 Un amico di famiglia capita a casa mia con una bici usata chiedendo a mio papà se la volesse comperare x Me, io ero un po' sovrappeso ma accettai quel regalo, di da allora non sono più "sceso" e dopo 46 anni ancora vado in bici e tutt'ora posseggo la mia prima bici che già allora aveva una decina di anni

    • Ignazio Trombetta
      Ignazio Trombetta

      Situazione molto simpatica , mi pento di avere dato al ferrivecchi la mia prima bici, ora che leggo il commento ancora di più

  • Daniele Galileo Di Giacomo
    Daniele Galileo Di Giacomo

    #giorgiorisponde consiglieresti una sella corta e larga (248mm e 144mm) anche per uno piuttosto piccolo (165cm per 59kg)? Ho due selle diverse fra BDC del tipo che ho scritto e una più classica sulla MTB. Singolarmente sto comodo su una e sull'altra ma quando alterno frequentemente le attività mi si è formato qualche taglietto e foruncolo che vanno dal fastidioso al doloroso.

  • lorenzo furlano
    lorenzo furlano

    Si fa bene punto e basta

  • Gianluca Vicedomini
    Gianluca Vicedomini

    #captionchallenge Ecco Mathieu, ti presento l'amico di cui ti parlavo prima, mentre ti battevo sul traguardo. È un po' timido, ma come massaggia lui, non massaggia nessuno.

  • Androsch Pandrosch
    Androsch Pandrosch

    grande ... boys!! :-)

  • Claudio Pirrelli
    Claudio Pirrelli

    #gcnitaliarisponde ciao Alan e Giorgio avrei una domanda da farvi: che differenza c'è tra una sella allungata e una sella "normale"? dipende dalla forma del bacino? o dalla grandezza delle ossa eschiatiche? è un dubbio che ho da molto tempo. grazie, siete grandissimi continuate cosi

  • Gianluca Brocca
    Gianluca Brocca

    #gcnitaliarisponde Riguardo a quello che è successo a Trentin al fiandre: non vi sembra che con le moderne ruote con perno passante (rispetto a quelle classiche con sgancio rapido) si perda decisamente troppo tempo a sostituire la ruota in caso di guasto durante un momento concitato della corsa?

  • Riccardo Andreini
    Riccardo Andreini

    La bici mi ha davvero cambiato la vita, ho smesso di fumare, ho perso 20 kg, ora mi alimento correttamente, mi alleno regolarmente e mi ha permesso di conoscere i miei attuali compagni di uscite il "Team Rote Storte". Grandi ragazzi siete fortissimi. 💪🚴💨

  • Simone Ullio
    Simone Ullio

    #captionchallenge Quando dopo aver perso la volata al cartello vai dal tuo amico e gli fai: "Bravino eh, ma te l'ho lasciata una mica si può vincere sempre)

  • XsPoPPoX
    XsPoPPoX

    #captionchallenge: MVdP: piaciuto il regalo? Per il bonifico questo è il mio IBAN...

  • Alfa Omega
    Alfa Omega

    Bravi ragazzi!!! Ottimo argomento: non solo sport salutare senza dubbio, ma regole di vita (tollerabili), migliore forma fisica e decisa migliore tolleranza allo stress, almeno alcuni. In chi ad es esercita attività ad altissimo stress e rischio di burnout (sono medico oncologo), l'attività ciclistica è letteralmente una medicina, o meglio una regola di vita che ti migliora la qualità di ogni giorno in modo determinante (fatte salve le cadute e gli incidenti!!!!).Per non parlare dei nuovi amici......

  • Giovanni oo
    Giovanni oo

    Personalmente ho scoperto la bici da corsa da un anno e sicuramente il primo miglioramento l'ho avuto nel calo del peso, mi sono ritrovato al peso di quando avevo 30 anni! Devo dire che è diventata una droga ed esco regolarmente da un anno a questa parte almeno 3 volte a settimana inverno incluso.

  • adsoul64
    adsoul64

    #giorgiorisponde hai detto che dimagrendo puoi usare pedivelle più lunghe. Puoi spiegare perché? Grazie.

  • matteo g
    matteo g

    grande Alan... ti ho prima beccato in centro a Varone e poi alla fontana del lago di tenno settimana scorsa ti ho salutato..... portati anche Giorgio cribbio

  • Cristiano Toniolo
    Cristiano Toniolo

    Cominciato a pedalare per infortuni. È la cosa che più mi fa bene per le gambe 😄😄 e come dite voi fa bene anche allo spirito soprattutto abitando in posti fantastici per ciclisti, il Veneto ✌🏽😆 Ogni primavera però è un trauma vanificare i mesi invernali di palestra dedicati a prendere peso 🤬🤬🤬😂😂 consigli per mantenere la massa muscolare? Grazie ragazzi

  • Ivan Notarstefano
    Ivan Notarstefano

    #captionchallenge mi avevi detto di stare tranquillo, ma non mi avevi detto com'era morto tranquillo

  • Armando Ruggiero
    Armando Ruggiero

    A me il ciclismo non ha cambiato la vita ma me l'ha salvata!!! Storia lunga e privata ,ma vi assicuro se son qui a scrivere è grazie ad un vecchia bici di mio padre 😉

  • Vortagor
    Vortagor

    #captionchallenge A giovanó, sta mano po esse fero o po esse piuma. Oggi è stata na piuma

  • Marco Cantu'
    Marco Cantu'

    #GcnItaliarisponde Ciao Giorgio ciao Alan Sono un ragazzo classe 2001 e seguo da tantissimo tempo il ciclismo grazie alla passione trasmessa da mio padre Volevo sapere, se inizio ora a correre in bici in che categoria dovrò correre...negli amatori? O nelle categorie con ragazzi della stessa fascia d’età Grazie mille, continuate cosi

    • Alan Marangoni
      Alan Marangoni

      se inizi a correre a livello agonistico saresti un Under 23 del secondo anno, quindi dilettante. Il mio consiglio è quello di fare il primo anno negli amatori per vedere come vai e soprattutto se ti piace

  • Alessio
    Alessio

    Ciao Alan e Giorgio, a me uscire in bici ha nettamente migliorato la mia depressione/tristezza e quel senso di vuoto, inoltre il tema ciclismo è quasi sempre uno spunto di idee e problem solving con la mia terapista

  • Ciclismo la nostra passione
    Ciclismo la nostra passione

    la bici ti cambia la vita infatti quando esco in bici 1-2 volte a settimana scarico lo stress, mi rilasso ,libera la mente !! infatti poi mi sento molto meglio

  • Il Mondo dal drone
    Il Mondo dal drone

    Cambia, cambia... in meglio, moltissimo.

  • Marco Zantedeschi
    Marco Zantedeschi

    Io ho iniziato a 9 anni e non ho ancora smesso....ne sono passati 31 😄😄 Come faccio a sapere come mi ha cambiato la vita se praticamente ho sempre pedalato? 😅😅 Al limite posso dire cosa sono sicuro di aver ricevuto da questo sport....moltissimo!!! Anche cose che in pochi possono dire di aver raggiunto nella propria vita quindi sono strafelice di essermi appassionato al ciclismo/mtb!!! 😍

  • Filippo Cova
    Filippo Cova

    #captionchallenge MVDP: “ oh zio, si va bene tutto ma vai piano!”

  • Licia Casadei
    Licia Casadei

    ...il 20 febbraio sono caduta in discesa,pedalo da 30 anni ne ho 60, non so dire come sia successo... eravamo in gruppo,ho fatto tutto da sola. Ho rotto scapola destra e polso sinistro,ora sto facendo riabilitazione...la bici mi ha regalato emozioni grandissime, paesaggi fantastici,amicizie, libertà...l'ho amata smodatamente,ma ora la paura mi attanaglia. Non sono ancora in grado fisicamente di salire in bicicletta,ma mentalmente sono bloccata...sto meditando di venderla...aiuto.

    • GCN Italia
      GCN Italia

      @Licia Casadei ci spiace per la caduta. Non venderla ora fai passare del tempo, magari un giorno ci risalirai senza pensarci ❤️💪🚴🏻‍♂️

  • Andrea Gueli
    Andrea Gueli

    Eccome se ti cambia la vita, mi sono trasferito 4 volte in 3 anni, sicilia>toscana>canpania>sicilia, e devo alla bicicletta moltissimi amici e alcuni di questi, sono diventati amici molto importanti. Inoltre non avevo mai portato avanti uno sport più di 6 mesi e invece la bici mi ha insegnato a soffrire e continuare nonostante tutto. Ciao grandi Andrea

  • Simone Ondei
    Simone Ondei

    #gcnitaliarisponde #alanrisponde #giorgiorisponde Dite la verità, non lanciate più la borraccia per la #captionchallenge perché l'UCI l'ha vietato anche a voi

  • Omar Piccolo
    Omar Piccolo

    Andare in bici mi ha cambiato la vita e il modo di pormi con essa. Iniziato per caso (e per gioco) da adolescente per dimagrire e far un po' di sport, sono finito a far agonismo mtb/bdc per 10 anni raccogliendo anche qualche soddisfazione. Aimé tre anni fa,a causa di problemi alla schiena,ho dovuto smettere.. mi son trovato da un giorno all'altro,dall allenarmi 6/7,a non poter far nulla.E' stato come prendere una badilata in faccia,in confronto i dolori fisici erano nulla. Ma come mi ha insegnato il ciclismo: testa bassa, stringere i denti e menare. Così,circa un mese fa ho riniziato a pedalare, chiaramente senza guardare il cronometro,ma solo godendomi la pedalata. Mi sento rinato

  • Andrea Maulà
    Andrea Maulà

    Quando ho acquistato la bici un paio di anni fa, mai avrei pensato potesse avere un impatto così importante sulla mia vita. Dal benessere fisico a quello mentale. Sono veramente rinato. A detta anche di chi mi sta vicino. È diventata una droga. PS: ovviamente ciclista aristocratico..gamba depilata e completo estivo e invernale perfettamente in tinta dal casco alle scarpe. 😂😂😂

  • Gabriele Impera
    Gabriele Impera

    #captionchallenge complimenti Kasper col ballo del qua-qua sei un fenomeno! Hai chiesto più cambi tu che la Roma in champions!

  • Gabriele Impera
    Gabriele Impera

    Complimenti per la rasatura a pelle Giorgione. Non vedo l’ora che riaprano i barbieri per andarmi a radere per bene i lati. Vuoi mettere i vantaggi aerodinamici?

Il prossimo